Laissons le temps au temps

Laissons le tempsau temps  

Ne dites pas que vous n’avez pas le temps, dites plutôt que vous avez d’autres priorités.

 

Je rencontre de plus en plus de personnes débordées, qui manquent de temps, qui empilent les post-it, les notes et les papiers s’envolent, emportant leurs idées, leurs obligations.

 

Nous vivons une époque où tout va de plus en plus vite.

Au travail, dans la sphère privée : Internet, les messages, les infos sont partout. 

La vie devient une accumulation de priorités et cela s’en ressent sur le sommeil, la concentration, le stress et l’on oublie des choses.

Tout s’emballe et nous perdons le contrôle.

 

Heureusement, nous pouvons nous protéger et nous déconnecter.

 

La sophrologie offre cette possibilité et le temps d’une séance, s’arrêter et s’isoler du monde extérieur. S’offrir un temps pour soi et ressentir ce qu’il se passe au plus profond de soi.

Une heure pour respirer, entrer en contact avec soi-même, découvrir ce qui est important pour soi et s’apaiser. 

 

La sophrologie, c’est aller à son rythme, revenir à l’essentiel, se reconcentrer sur ses valeurs, sur ses besoins et renforcer l’estime de soi.

 

Intéressé.e par cette pause ?  https://www.sophro-impulse.nl/contact