Stilte, een rijkdom?

Stille plekken zijn meer en meer gevraagd. Naar een restaurant gaan, tijd nemen en praten met vrienden, genieten van een goede akoestiek, het is niet altijd makkelijk te vinden.

De stilte kan verrassen: een maaltijd delen met mensen die niet praten, kan een diep onbehagen teweeg brengen. We lijken onder elkaar te zijn, maar voelen ons eenzaam.

Te veel stilte kan verveling veroorzaken, je terugsturen naar diepe angsten. De tijd stopt of wordt oneindig traag. De totale afwezigheid van geluid kan ons fascineren, intimideren en zelfs doodsbang maken.

Maar de stilte brengt je ook terug in harmonie met de muzikaliteit van je leven, brengt je innerlijke wezen naar voren, helpt je jezelf te vinden, in vrede met jezelf te zijn, om in je geheime tuin te wandelen.

Stilte is goud.

Sofrologie kan je zo'n moment voor jezelf bieden, op zoek naar de stilte om jezelf te vinden en opnieuw focus te geven, om een pauze te nemen en beter te luisteren naar wat er in jezelf gebeurt.

Geïnteresseerd in deze pauze? 

Contact

#sophrologie