Tinnitus of oorsuizen, wat is er aan te doen?

Tinnitus of oorsuizen, wat iser aan te doen?

De absolute stilte bestaat. Hoog in de bergen, zonder wind, warm aangekleed, naar buiten gaan en kijken naar de toppen, verlicht door sterren, je kunt je dan onderdompelen in de absolute stilte.

Totale stilte is steeds moeilijker te vinden. Een fluitend geluid, een zoemend geluid in jezelf: tinnitus of oorsuizen verstoort de stilte en je zou iets anders willen horen dan dat monotone gezoem of gefluit.

Volgens onderzoek lijdt naar schatting 10 tot 15 procent van de bevolking aan tinnitus. Het kan incidenteel, intermitterend of continu optreden en kan worden veroorzaakt door een trauma, ziekte (infectie), ouderdom, angst en stress. Bezoek altijd eerst een KNO-arts. 

De sofrologie kan helpen om oorsuizen (tinnitus) te verminderen of weg te nemen. Sofrologie helpt ook om rustig te worden, om te leren hoe je je emoties kunt beheersen en hoe je afstand kunt nemen van het oorsuizen en het acceptabel te maken in je dagelijkse leven.

Iemand met oorsuizen is met sofrologie niet meer alleen, je zult leren verbinding te maken met je lichaam, naar jezelf te luisteren, te ontspannen en te relativeren. De kwaliteit van leven verbetert.

Contact